tête

collaborateurs

Tout est de ta faute.

photo-1533175069760-268143ce2e51

Tout est de ta faute. À cause de toi, je doute de moi. À cause de toi, je me sens moins forte. À cause de toi, j’ai peur d’aimer. À cause de toi, je ne sais plus être celle que j’étais, insouciante des dangers, libre comme l’aire. Maintenant, je reste assise dans le noir de ma chambre, à pleurer en silence. Mes larmes brulent mes joues. Et je me demande : Pourquoi. Pourquoi tu es arrivé maintenant? Pourquoi je ne suis plus comme avant? Pourquoi je perds les gens que j’aime? Pourquoi je suis moins forte? Pourquoi je crois moins en...

Anxiété

Dans ma tête, c’est le chaos

le chaosVikki Snyder

Dans ma tête, c’est le chaos C’est ben simple, dans ma tête c’est le chaos. Mon anxiété est dans le tapis et mes idées noires sont au rendez-vous. Mais quel beau début inspirant, non ? Désolé, mais présentement c’est ma réalité. Je ne vois plus clair. Le souffle me coupe, les pleurs sont de retour et j’ai la peur au ventre. Pourquoi ? L’autosabotage, mon ami. Hey oui ! Mais comment vis-tu le chaos Alex ? Le chaos est signe de mal-être. Je ne sais plus comment m’organiser, je ne crois plus en moi et par peur de l’échec ou du succès (j’ai les...

Anxiété

Je pense que je suis en train de devenir folle

Untitled design (22)

« Je pense que je suis en train de devenir folle ! » — Moi, Maryse Bélanger   C’est drôle à dire, mais j’ai l’impression que tout a basculé du jour au lendemain. Bien sûr ce n’est pas le cas ! En effet, j’ai toujours eu ça en moi, je pense, et, à bien y réfléchir, il y avait des signes. Laissez-moi vous raconter comment j’en suis arrivée à me dire ça..   J’ai découvert que j’avais des troubles anxieux vers l’âge de 18 ans. Comme je disais, après coup, je me rends compte qu’il y avait des signes avant-coureurs. En effet, je crois...