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Le défi : soyons positifs durant 7 jours!
Le défi : soyons positifs! Es-tu quelqu’un de positif ? C’est ce que tu sauras, si tu acceptes mon invitation à faire le défi de 7 jours de positif! Si tu es parmi les chanceux qui se sont inscrits à mon infolettre, tu as eu cette primeur ce matin! Alors, chut! En ce temps de confinement, c’est extrêmement facile de se laisser aller à voir le négatif partout. Ta vie à complètement basculer alors qu’est-ce qui a de beau là-dedans, hein? Dans mon dernier texte justement, je te parle de ce que ce changement a fait sur ma perception des choses et de ce qui m’entoure. Du positif que ce calme…
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Mon défi ? Ne pas me plaindre pendant un mois.
Mon défi ? Ne pas me plaindre pendant un mois. Se plaindre n’arrange en rien. Je le sais ben ! Mais honnêtement, je le fais trop souvent. Dans mes grosses crises d’anxiété, ça me rassure. Je me plains, je m’apitoie sur mon sort pour justifier mon mal-être intérieur. Mais pourquoi, je me plains réellement ? Parce que je suis habituée ainsi. Parce que c’est plus facile de se plaindre que de se mettre en action. Me plaindre me donne raison. Je me plains haut et fort que je ne réussis pas. Que la vie est difficile pour moi. Que mon anxiété me gère et que c’est la cause de tous mes malheurs. Et…
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Tu es unique et c’est parfait comme ça
Vivre avec un problème de santé mentale, c’est comme vivre avec une étiquette dans le front. Partout où tu vas, tu as l’impression d’être jugée pour ce que tu es. Et honnêtement, le réel fondement des jugements portés à ton égard est, disons… FAUX ! Je ne t’apprends rien, Rright ? Mais laisse-moi te dire quelque chose de ben sérieux. Tu es unique et c’est parfait comme ça ! Mais Alex : Qu’est-ce qui a de positif à être unique ? Très bonne question, mon cher Watson (Bon ! Si tu ne sais pas, c’est qui… je vais te le dire ! #roulementdesyeux, c’est l’ami de Sherlock Homes… Tu le replaces ?) Être unique, c’est avoir sa propre…
