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    La peur m’envahit encore, souvent.

    7 décembre 2019 / Aucun commentaire

    La peur m’envahit encore, souvent. Oui, j’ai encore la peur au ventre. Pis souvent à part ça. Mais la différence avec la fille d’avant, c’est que je contrôle certaines peurs. Mais ce serait te mentir si je te disais que je les contrôle toutes. Et celles qui me restent sont disons… handicapantes.   Les phobies, c’est ce que j’imagine. La peur c’est un concept flou. La peur, c’est la boule dans mon estomac qui se forme jusqu’au point de m’étouffer. La peur est CHIANTE ! Qu’elles sont ces fameuses peurs Alex ? La peur de conduire sur l’autoroute. J’ai mon permis de conduire depuis 11 ans. En 2017, j’ai fait une grosse…

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    Alexandra

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    11 août 2017
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    On est fou … chacun à sa façon.

    7 mai 2018 / Aucun commentaire

    On est fou … chacun à sa façon. Fou ? Pourquoi, je te dis le mot fou ? Parce que cela te fera peut-être réagir. Du 7 au 13 mai, c’est la semaine de la santé mentale. Je me sens, disons… extra concerné ! J’ai un problème de santé mentale depuis lonnnngtemps. Bon, si tu n’étais pas au courant c’est que soit qu’ c’est le premier texte que tu lis de moi (tu devras franchement y remédier) ou que tu ne fais pas partie de mon cercle restreint (et c’est bien dommage pour toi). J’ai un TAG (trouble d’anxiété généralisée) ET un trouble de personnalité limite ET j’ai aussi des phobies. Donc, cette…

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    Alexandra

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    18 novembre 2017
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    La crise de panique : ma peur d’avoir peur

    29 octobre 2017 / 10 Commentaires

    Je ne connaissais pas la vraie peur avant. Avant l’évènement qui changea ma vie. Dramatique, tu me diras ? Je te le jure, ma vie est complètement différente depuis.

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    Alexandra

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    1 mars 2019
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    Bon qu’est-ce que t’as ENCORE ?

    18 juillet 2018
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    Fille, que connais-tu réellement de moi ?

    9 avril 2019

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Mélanie La roulotte rose 24 avril 2018

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Alexandra W. Laudé Le pouvoir de 24 avril 2018

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Un gros merci à Alexandra qui est venue faire deux conférences cette semaine dans mes classes en Techniques d’éducation spécialisée! Elle est drôle et capable de nous faire comprendre ce que peut vivre une personne anxieuse dans les pires moments tout en nous montrant en même temps une façon très positive de vivre avec ce trouble de santé mentale. Ses propos sont très pertinents et elle est super souriante, donc très facile d’approche pour les étudiants. Merci du fond du coeur pour cette belle expérience!

Mélanie Riendeau Professeur technique d’éducation spécialisée, Cégep de Valleyfield 24 avril 2018

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