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La peur au ventre, j’avance
La peur au ventre, je regarde autour de moi Avec cette peur au ventre, je me demande : Combien de temps durera cette crise? Est-ce que la vie reprendra vraiment son cours normal? Est-ce que cette boule qui est omniprésente dans mon ventre finira par se dissoudre? Depuis le début, j’ai les émotions en yo-yo. Je peux passer de relaxe à paniquée en 3 secondes top chrono. Je sais que je ne vis pas de réel danger, car je suis les conseils à la lettre et qu’en effet, le virus ne peut pas venir cogner à ma porte. Mais si? Les scénarios dignes Hollywood pop dans mon cerveau et m’amène loin,…
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Tu es assez, rentre-toi ça dans la tête.
Tu es assez, rentre-toi ça dans la tête. Tu te lèves un matin pis tu feel assez ordinaire. TSE le genre de blues que tu comprends pas. Tu as mal à l’âme, tu bougonnes et tu as la larme toujours prête à sortir. Tu te parles fort ! Ben voyons ! Qu’est-ce qui se passe ? Chu ben pas ben moi-là. Tu comptes tes jours pour savoir si tu es en SPM… Ben quoi, ça serait logique ! Tu te regardes dans le miroir et tu te juges. Tu n’es pas assez belle, tu n’es pas assez riche, tu n’es pas assez mince. En somme, tu n’es pas assez d’être toi et c’est ça qui fait mal. C’est juste dans ma tête, voyons ! Ils me l’ont dit. Bien…
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La force tranquille s’appelle Mara Tremblay
La force tranquille s’appelle Mara Tremblay J’avais hâte de rencontrer cette femme intrigante. Je la suis depuis quelques années et j’ai toujours aimé ce qu’elle crée. Je sais qu’elle vit avec la bipolarité et je voulais absolument entendre son histoire. Lorsque Mara est entrée dans le café où nous nous sommes donné rendez-vous, j’ai tout de suite remarqué son sourire. Il est sincère, doux et heureux. Je savais à ce moment précis que j’allais passer du bon temps en compagnie d’une femme de cœur. Mais, qui est Mara Tremblay ? Avec 30 ans de carrière, dont 20 en solo, Mara Tremblay est une auteure/compositeur/interprète de talent. Elle a commencé son…
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Le triste Noël de l’anxieuse
« Noël, c’est l’amour, vient chanter toi mon frère »… Est-ce vrai que Noël c’est toujours l’amour ? Sincèrement, pas dans mon cas
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Je sais, mon TPL est difficile pour vous
Pendant des années, j’ai vécu à cent mille à l’heure. Je sais c'est difficile pour vous. Vous étiez à mes côtés, toujours inquiets.
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Le #metoo à travers mes yeux de TPL
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Le salon VDSM pour la santé mentale : tu peux pas manquer ça !
Comme tu sais déjà, je suis ambassadrice pour le premier salon VDSM pour la santé mentale. Sérieux, si tu ne savais pas ça bien, TADAM !
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La prévention du suicide, c’est ESSENTIEL !
Tu entendras beaucoup parler de suicide aujourd’hui, car le 10 septembre c’est la journée de la prévention du suicide. As-tu déjà vécu le suicide d’un proche ? As-tu déjà eu des idées suicidaires ? Avoue, je commence raide hein ? Le suicide c’est raide, c’est lourd et surtout c’est ni lâche ni courageux. Le suicide c’est une « option » pour soulager le mal qui te ronge les entrailles. Mais la réalité c’est que le pourcentage de gens qui veulent réellement mourir est minime. La personne croit seulement qu’il n’y a aucune autre solution. Tu saisis pourquoi la prévention est importante right? J’ai le trouble de la personnalité limite. Je ne t’apprends rien (si oui,…
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L’automutilation — Quand le mal te fait du bien.
L’automutilation est un geste complexe. Plusieurs significations peuvent être reliées à cet acte macabre. Il est souvent pratiqué chez les adolescents de plus de 15 ans et chez les gens avec trouble de personnalité limite.
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Quand la chanson parle d’elle-même
Nous avons tous une chanson. Tu sais celle qui te bouleverse dès les premières notes ? Celle qui te donne des frissons de la tête aux pieds ou tout simplement celle qui te donne l’impression de raconter ton histoire ?
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Je suis une poule de luxe
Lorsque tu es parent, les moments en couple se font plus rares, tu seras d’accord avec moi. Alors tout énervés, nous avions 2 jours justes à nous ! Le bonheur sale ! Sté celui qui te donne des papillons, celui qui te rajeuni et qui te permets de te mettre en belle robe et de revenir encore propre !
