estime de soi

Anxiété

Entrepreneure et anxieuse? C’est possible!

DSC_0259Vikki Snyder

L’entrepreneure anxieuse ou l’art d’avoir le temps de respirer. Je suis entrepreneure ET anxieuse ! Eh oui, c’est possible d'être entrepreneure et anxieuse. Te demandes-tu comment je m’y prends ? Tu es curieux de comprendre ce qui m’a poussé vers cette voie ? C’est bien simple, la liberté. Être maîtresse de mon temps a changé beaucoup de choses dans ma vie. La peur d’être entrepreneur Depuis longtemps, je caresse ce rêve, être mon propre patron. Mais le « guts » me manque. J’ai toujours 1000 excuses pour ne pas le faire. J’ai pas d’argent (ben quoi, faut être riche pour ce partir en affaire, non ?)...

la fille et son bonheur

De ton maillot de bain, tu profiteras

De ton maillot de bain, tu profiteras Y fa chaud en cliss ! C’est une réalité, nous sommes au Québec. As-tu une relation amour/haine avec la chaleur ? Sens-tu l’obligation de renouer avec ton maillot de bain chaque année ? Parce qu’on va se le dire, aller s’acheter un nouveau costume de bain c’est pas toujours une partie de plaisir. Tu ouvres ton tiroir, tu prends ledit engin du diable et tu l’enfiles. Ish ! Ben non ! Comment ça, y’a juste ma cuisse qui entre là-dedans ? C’est pas supposé être stretch st’affaire là ? Et le calvaire commence… Dans ton maillot, tu souffriras Tu te...

la fille et son bonheur

Faire rimer beauté avec cruauté

cruauté pour la beauté

Faire rimer beauté avec cruauté Quotidiennement, j’utilisais un nombre monstre de produits pour faire rimer beauté avec cruauté. Dernièrement, j’ai effectué un changement définitif dans mes choix de consommation en matière de beauté. En plus d’avoir commencé à consommer de manière plus responsable, je me suis rendu compte que mon regard avait changé sur ce que mon miroir me renvoyait comme reflet. J’aimerais donc vous parlez du lien étroit qu’il y a entre la cruauté envers les animaux et la beauté/ l’estime de soi. Prendre note que, dans cet article, je m’adresse plus précisément aux femmes, mais ils s’adressent également...

la fille et son bonheur

Réveille fille ! Tu es fucking parfaite.

fille, tu es fucking parfaiteGraphisme : Julie Dessureault

Ah les maudits magazines ! Ah les actrices avec leur corps de déesses ! Ah les standards élevés de la société ! Avoue que c’est ce qu’on se dit toutes pour justifier le fait que nous ne sommes pas en symbiose avec notre apparence. Mais sérieusement, réveille fille, tu es fucking parfaite. Fille parfaite, laisse-moi te raconter une petite histoire. Mon histoire en fait. Je joue au yoyo avec mon poids depuis que j’ai l’âge de 15 ans. C’est long 23 ans à détester ton enveloppe corporelle, croyez-moi (bon si tu fais le calcul vite, tu sais maintenant que j’ai 38 ans). J’ai...

Suicide

Papa, m’as-tu déjà trouvée belle

suicide, tplVikki Snyder

Le regard d’un papa sur sa fille est primordial. Il se doit d’être aimant, chaleureux et admiratif. Papa, le tien était plutôt vide, absent et accusateur. Le regard du père construit brique par brique la confiance et l’estime de sa petite fille. Le tien m’a détruite. Une histoire comme plein d’autres. Une histoire qui a fait la femme brisée que j’essaie de reconstruire jour après jour. Papa, D’aussi loin que je me souvienne, ton sourire ne m’était jamais destiné. Je n’étais qu’un fardeau pour toi. Tu me tassais du revers comme on tasse une mouche qui veut se déposer dans...

Anxiété

Laisse-moi te parler de ton bonheur, fille !

image de l'avant texte bonheur

Bon, tu sais que je n’ai pas la langue dans ma poche right ? Bien là, écoute-moi bien, je vais te parler de ton bonheur. C’est certain que je pense à toi à ce point-là ! Je te l’ai dit souvent que tu es importante pour moi, n’en doute jamais. Mais de quel aspect de ton bonheur vais-je te parler, là ça se corse… Je veux te brasser la cage sur un sujet dont je t’entends souvent me parler sur ma page Facebook. « Alex, est-ce que je devrais prendre mon antidépresseur même s’il me fait engraisser ? » OH QUE OUI MADAME ! Le bonheur...

la fille et son bonheur

L’estime de soi ça ne se trouve pas dans une boîte de Cracker Jack

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Du plus loin dont je me souvienne, je n’ai jamais eu une bonne estime de moi. Je me trouvais laide, grosse, différente des autres… Et pourtant, je ne l’étais pas. Mais d’où venais donc, ce manque ? Au fil des thérapies que j’ai suivies, j’ai compris. Sté la phrase anodine « t’es belle ! » ? On ne me l’a jamais dit ! Faut toujours que je le demande… « Me trouves-tu belle ? » Et la réponse à ma question est rarement convaincante. Donc la base de mon estime de moi-même a été mal construite. Et les répercussions ont été désastreuses. Sté la petite rondelette qui se faisait...