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Ma reconnexion avec mon corps – le bonheur d’être
J’ai reconnecté dernièrement avec mon corps. Oui, oui, tu as bien lu. Je m’en étais éloigné au fil du temps parce que je n’y voyais pas l’importance. Et pourtant ! Il m’a tellement supporté dans le passé ! Depuis l’an passé, je prends soin de mon visage. Les rides et ridules apparaissent de plus en plus et le besoin de prendre soin de moi, c’est refait sentir. Est-ce de la vanité ? Est-ce de l’orgueil ? Est-ce que je n’assume pas ce que mon visage devient ? Honnêtement, toutes ses réponses sont bonnes. J’ai passé l’année dernière en confinement comme tous. J’ai eu le temps de m’introspecter. J’ai eu le temps de me poser…
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Quand mise en plis rime avec bonheur
Quand mise en plis rime avec bonheur Tu penses qu’une mise en plis est quelque chose de superficiel ? Laisse-moi ici me permettre de te raconter une histoire qui te fera changer d’avis. Quand j’étais ado, je détestais mes cheveux, frisés, mais TSE pas un « beau » frisé et crépu, mais TSE pas un beau ben, c’est jamais beau des cheveux crépus ! Anyway, je continue… Je regardais ma mère et je la trouvais tellement belle. Toujours bien mise, les cheveux toujours si parfaits. Ma mère allait chez la coiffeuse, une fois par semaine pour faire faire sa mise en plis. À chaque fois que je me regardais dans le miroir, je me…
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Une designer à s’offrir en cadeau
Une designer à s’offrir en cadeau J’ai étudié au collège Lasalle en commercialisation de la mode, j’ai cet intérêt depuis mon tout jeune âge. Mon expression, ma liberté, ma féminité et ma créativité ont souvent passé par mes vêtements. J’ai longtemps lu le Vogue, Elle Québec et le Cosmo. Je rêvais des runway, de la semaine de la mode et de New York. Tu te doutes bien que j’écoutais aussi religieusement « Sex in the city », hein? Bref, j’ai eu un tout autre parcours, aussi intéressant, mais je m’ennuyais de ce monde si palpitant. Donc, j’ai décidé de jumeler mon intérêt pour la mode et pour l’écriture afin de te faire…
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La musique fait ressortir ce que je suis
La musique fait ressortir ce que je suis Le pouvoir de la musique n’est pas à faire. Dans un épisode de passe-partout, à la radio chez Perline, ils disaient : Saviez-vous que lorsque vous mettez de la musique classique dans un poulailler, les poules pondent plus d’œufs ? Est-ce vrai ? J’en ai aucune idée. Ce que je sais par contre, c’est que la musique a un pouvoir sur moi. Comme de la magie. Mais comment ça se manifeste ? La musique stimule ma créativité Lorsque j’écoute de la musique, ma créativité bouillonne. C’est fou les idées qui émergent ! J’ai bâti mon roman sur de la musique, mon blogue aussi. Je fais de l’écriture…
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Le bonheur, on s’le fait! Tu as déjà entendu l’expression : si tu veux du sucre à la crème, tu t’le fais? Bien le bonheur, c’est la même affaire. Pourquoi, pour se donner le droit de vivre du doux, du beau et du rire, on attend après une approbation des autres? La vie est déjà assez compliquée d’même, tu trouves pas? Je t’entends déjà dire : Legault a annulé les rassemblements de Noël! Comment veux-tu que je sois heureuse? Mon employeur ne m’a pas donné ma promotion, comment veux-tu que je sois heureuse? Je vis juste en appartement et mes amies ont toutes une belle maison, comment veux-tu que je sois heureuse?…
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Elle est où ma place, elle est où ?
Elle est où ma place, elle est où ? Je sais, je t’ai négligé. J’espère que tu ne t’es pas trop ennuyé de moi ? Pour te dire vrai, je n’ai pas écrit depuis un bout parce que la vie me rentre dedans. Je cherche ma place. Je viens d’avoir 39 ans et je me pose énormément de questions. Ma tête tourbillonne de qui suis-je, que fais-je, où vais-je… palpitant, hein ? En réalité, la chienne commence à me pogner solide. Qui suis-je ? Ben oui, chu qui moi ? J’ai fait beaucoup d’introspection dernièrement pour en venir à la conclusion que je ne le sais plus tout à fait. Je ne suis plus la…
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Je suis différente de toi, sache-le. Je suis différente de toi. Ben oui, de toi qui ne vis pas avec un problème de santé mentale. De toi qui as toujours su ce qu’il voulait. De toi qui n’as aucun problème de santé physique. De toi qui pour la société es « normal ». Je suis d-i-f-f-é-r-e-n-t-e. Cette année, j’ai appris à vivre avec cette différence. Je vais vous en fais un beau bilan (on est la fin de l’année pis ça me fait ben plaisir de te faire ce bilan personnel alors apprécie !). Cette année, ma différence a fait la différence. Mes troubles anxieux me causent du mal physique. À un tel…
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Coup donc, qu’est-ce que j’ai fait ?
Coup donc, qu’est-ce que j’ai fait ? Je me demande toujours ce que j’ai fait. Toujours. L’anxiété est là, jamais bien loin pour me rappeler que peut-être que ou si j’avais fait ça, une amie me parlerait encore ou la famille ne serait pas fâchée. C’est É-P-U-I-S-A-N-T. La culpabilité est toujours là, proche, dans l’attente que je l’écoute. Mais ai-je réellement fait quelque chose ? Je me nomme la fille et je suis anxieuse, c’est ti clair? Faut que tu comprennes ce que ça fait. L’anxiété est là, constamment. Les minutes de répits se font rares. Alors lorsque toi, la personne importante de ma vie ou non (car je ne suis pas mal comme ça avec tout le monde) tu décides de ne plus…
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Mon défi ? Ne pas me plaindre pendant un mois. Se plaindre n’arrange en rien. Je le sais ben ! Mais honnêtement, je le fais trop souvent. Dans mes grosses crises d’anxiété, ça me rassure. Je me plains, je m’apitoie sur mon sort pour justifier mon mal-être intérieur. Mais pourquoi, je me plains réellement ? Parce que je suis habituée ainsi. Parce que c’est plus facile de se plaindre que de se mettre en action. Me plaindre me donne raison. Je me plains haut et fort que je ne réussis pas. Que la vie est difficile pour moi. Que mon anxiété me gère et que c’est la cause de tous mes malheurs. Et…
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Le pouvoir du moment présent, yes right ! Ah le fameux pouvoir du moment présent, Le « pellette de la marde et tu récolteras de la marde » ou « si tu es anxieux, c’est parce que tu t’en fais avec le futur » c’est de la psychologie à 5 cent. Avoue que tu es pu capable d’en entendre parler, hein ? Moi non plus. Mais honnêtement, toutes ces belles théories ont du vrai. Ce n’est qu’à toi de les prendre de la bonne manière. Le pouvoir de tes pensées. Lorsque t’es dans une phase anxieuse, tu ne réfléchis pas comme à ton habitude. Ton discours intérieur est biaisé par ta maladie. Et plus tu écoutes ton petit diable, plus tu le nourris. Et comme tout ce que tu te dis te…
