Anxiété

Tu te demandes c’est quoi cette bibitte-là ? Tsé lorsque ton cerveau se met à penser qu’il y aura une catastrophe dans un an, mais que dans le moment présent t’es bien assis dans ton divan… Qu’au 5 min tu dis à ton enfant : cours pas tu vas glisser, fait attention dans les escaliers, tu vas tomber, mange pas tu vas t’étouffer… Que certaines situations te créent tellement une grosse boule dans ton ventre, mais que tu ne trouves pas de raison valable ? Désole de te l’annoncer, mais ta Tam ! Tu peux souffrir d’anxiété ! Lis les textes qui suivent et tu en apprendras davantage sur cette bibitte aux longues pattes. Pis svp, inquiète-toi pas, tu ne peux pas en mourir… Je te le promets.

Anxiété

Le mur que j’ai frappé, je l’ai traversé

nourriture

Le mur que j’ai frappé, je l’ai traversé Tu sais le moment où tu frappes un mur solide ? Le moment où tu te dis : botard, à la vitesse que je m'en vais dans ce mur, je sais pas comment ça va finir? Ben moi, ça s’est passé la semaine passée. Depuis au moins 10 ans, j’ai mal au ventre tous les matins. Sérieux, tous les matins. J’angoisse, je m’imagine une tonne de trucs, mais au final ça passe alors je n’y pense plus. Bon la vérité c’est que je l’étouffe. Je mets ma tête dans le sable depuis ce temps...

Anxiété

Bah! Ça va attendre à demain là, je procrastine.

tout part de la base

Bah! Ça va attendre à demain là, je procrastine. Bon voilà, je procrastine. Avoue que tu es surpris. Hein ? Une anxieuse qui procrastine… C’est impossible, voyons donc ! Ben moi, c’est un de mes sports favoris (si au moins, je pouvais perdre des calories en le pratiquant, je me verrais plus… oh ! Wells.)  Ça débute comme suit : La fille, tu dois monter ton meuble Ikea ! Tu constateras aussi que je me parle à moi-même. Deux anxieux, ça se comprend plus. OK, OK, je reviens à mon anecdote. Je suis super motivée dans ma tête. Je m’vois le monter sans problème pis...

Anxiété

Bon qu’est-ce que t’as ENCORE ?

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Bon qu’est-ce que t’as ENCORE ? Sérieux ? Qu’est-ce que j’ai ENCORE ? M’a te le dire une fois pour tout-E, je suis anxieuse ! Tu as compris ? A-N-X-I-E-U-S-E ! Ben là, qu’est-ce qui se passe en ce moment pour que tu sois anxieuse de même ? Pis en plus, t’as ben l’air bête ? RIEN ! IL ne se passe rien pantoute. Surprenant non ! Je sais, je sais, tu t’attendais à une réponse du genre : je m’excuse, je suis encore anxieuse parce que j’ai pas changé l’eau de mes plantes ou parce que mon Netflix marche pu (ben quoi ! Chacun ses stress !) TSE des trucs importants ! Bon,...

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Arrive pas en retard, ça m’énarvvvve !

tout part de la base

Arrive pas en retard, ça m’énarvvvve ! Moi le monde en retard, pas capable ! Me semble que c’est simple, non ? On se dit 10 h, c’est 10 h ! By the way, je t’annonce que moi aussi j’ai un enfant (elle fait tout sauf ce que je lui demande), un mari (je te jure, il prend plus de temps que moi devant le miroir) pis je trouve le moyen d’arriver quand même au moins 10 minutes avant l’heure. Y’a-tu quelque chose que je comprends pas ? Bon OK, je suis anxieuse. TSE, Ze fille anxieuse ! Sais-tu c’que ton retard me cause en dedans ? Surement pas,...

Anxiété

Entrepreneure et anxieuse? C’est possible!

DSC_0259Vikki Snyder

L’entrepreneure anxieuse ou l’art d’avoir le temps de respirer. Je suis entrepreneure ET anxieuse ! Eh oui, c’est possible d'être entrepreneure et anxieuse. Te demandes-tu comment je m’y prends ? Tu es curieux de comprendre ce qui m’a poussé vers cette voie ? C’est bien simple, la liberté. Être maîtresse de mon temps a changé beaucoup de choses dans ma vie. La peur d’être entrepreneur Depuis longtemps, je caresse ce rêve, être mon propre patron. Mais le « guts » me manque. J’ai toujours 1000 excuses pour ne pas le faire. J’ai pas d’argent (ben quoi, faut être riche pour ce partir en affaire, non ?)...

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En ce moment, fille, tu me déçois.

déceptionPhotographe Vikki Snyder

En ce moment, fille, tu me déçois. Fille, en ce moment, tu me déçois. Et la déception engendre de l’anxiété chez moi. Mais qu’est-ce que j’ai fait ? Est-ce plutôt quelque chose que j’ai dit ? Je ne le sais pas ! Donc, je me retrouve encore dans mon enfer… LA ZONE GRISE ! Tu vas me dire : Alex, pourquoi tu ne le dis pas ce qui te déçoit ? Je sais, je sais, j’ai pourtant pas l’habitude de me gêner. Mais cette fois-ci, je ressens un malaise. Tu me déçois parce que TSE lorsque tu penses que tu es proche de quelqu’un ? STÉ quand...

Anxiété

Dans ma tête, c’est le chaos

le chaosVikki Snyder

Dans ma tête, c’est le chaos C’est ben simple, dans ma tête c’est le chaos. Mon anxiété est dans le tapis et mes idées noires sont au rendez-vous. Mais quel beau début inspirant, non ? Désolé, mais présentement c’est ma réalité. Je ne vois plus clair. Le souffle me coupe, les pleurs sont de retour et j’ai la peur au ventre. Pourquoi ? L’autosabotage, mon ami. Hey oui ! Mais comment vis-tu le chaos Alex ? Le chaos est signe de mal-être. Je ne sais plus comment m’organiser, je ne crois plus en moi et par peur de l’échec ou du succès (j’ai les...

Anxiété

Nos Hansel et Gretel des temps modernes. 

Hansel et gretel

Nos Hansel et Gretel des temps modernes. Suite à la grande polémique qu’a causée le roman Hansel et Gretel des contes interdits publié par les éditions ADA, je me suis interrogé sur le tabou de l’inceste. Pour vous mettre en contexte, les contes interdits sont un projet littéraire produit par plusieurs auteurs qui ont réécrit les contes qui ont bercé notre enfance en version plus noire. Curieuse et passionnée de lecture, je me suis donc procuré avec enthousiasme quelques-uns de ces contes, dont le fameux Hansel et Gretel d’Yvan Godbout. Qui est Yvan Godbout ? C’est un auteur québécois que je me...

Anxiété

La journée du 2 mai, va donc donner

C'est le grand Mcdon

La journée du 2 mai, va donc aider les familles d’enfants malades ! La journée du 2 mai, c’est le grand McDon Chaque année, j’en parle BEAUCOUP sur mes réseaux sociaux. Tellement que les gens sur mon Facebook en sont probablement écœurés. « Bon regarde encore Alex qui nous tanne avec son McDon ! Elle est ben fatigante ! Elle veut juste faire pitié ! » Cette journée est vraiment importante pour ma famille et moi. Cette journée me rappelle que je dois vivre avec la maladie de mon enfant. Que je ne serais jamais à l’abri du cauchemar qui nous guette… encore ! Et que McDo...

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Une phobie, c’est avoir la chienne SOLIDE

abeilles

Les phobies, c’est ça. Elles sont irréfléchies et irrationnelles. Les gens qui ne vivent pas les mêmes peurs que toi ne pourront jamais les comprendre car elles sont vraiment propres à toi, à ton vécu et ton expérience passée. Souvent, elles viennent d’un évènement plus ou moins traumatisant ou tout simplement d’une idée préconçue et faussée par tes propres pensées. Par contre, il y a des peurs qui peuvent devenir plus graves. Ça peut paralyser une personne ou l’amener à se renfermer sur elle-même et ne plus sortir de la maison. Alex va te donner un p’tit conseil. Ne reste