la fille et son bonheur

Mon défi ? Ne pas me plaindre pendant un mois. Se plaindre n’arrange en rien. Je le sais ben ! Mais honnêtement, je le fais trop souvent. Dans mes grosses crises d’anxiété, ça me rassure. Je me plains, je m’apitoie sur mon sort pour justifier mon mal-être intérieur. Mais pourquoi, je me plains réellement ? Parce que je suis habituée ainsi. Parce que c’est plus facile de se plaindre que de se mettre en action. Me plaindre me donne raison. Je me plains haut et fort que je ne réussis pas. Que la vie est difficile pour moi. Que mon anxiété me gère...

Voir sa famille différemment, c’est possible. Se détacher de certaines personnes négatives est clairement bénéfique, tout le monde le sait. J’ai franchement pas besoin de te faire un dessin là-dessus. Mais que faire lorsque c’est quelqu’un de notre famille proche ? Depuis notre enfance, nous avons une idée préconçue de ce qu’est la famille. Mais voir sa famille différemment, c’est possible. Beaucoup d’histoires d’horreurs se sont justifiées par le fait que c’était un membre de la famille. Surtout à l’époque de nos grands-mères. Tu ne peux pas le dénoncer ! C’est le frère de maman ! Ça se peut pas qu’elle ait fait ce que tu dis, c’est la sœur de papa ! Un...

Y’a des malaises qui te marquent à jamais Une anecdote plein de malaises Des événements pleins de malaises, j’en ai vécu plus que Martin Matte. C’est peu dire ! Je t’apprends rien en te disant que l’anxiété vient avec un paquet d’affaires toute plus l’fun les uns des autres. Suis-je gaffeuse ? Je ne crois pas. Suis-je inattentive ? Oui. Mais surtout, comme dirait ma grand-mère, je suis une personne fière. J’hais que les gens se rendent compte que j’ai fait une erreur. L’anxiété monte comme une flèche. Je rougis et surtout je bougonne. Pourquoi ? Fouille-moi. Le début du malaise... Un soir, je...

De ton maillot de bain, tu profiteras Y fa chaud en cliss ! C’est une réalité, nous sommes au Québec. As-tu une relation amour/haine avec la chaleur ? Sens-tu l’obligation de renouer avec ton maillot de bain chaque année ? Parce qu’on va se le dire, aller s’acheter un nouveau costume de bain c’est pas toujours une partie de plaisir. Tu ouvres ton tiroir, tu prends ledit engin du diable et tu l’enfiles. Ish ! Ben non ! Comment ça, y’a juste ma cuisse qui entre là-dedans ? C’est pas supposé être stretch st’affaire là ? Et le calvaire commence… Dans ton maillot, tu souffriras Tu te...

L’espoir se porte un bijou à la fois. Les débuts des Bijoux Sophistikate Depuis 15 ans maintenant, Sophie Dubreuil crée des bijoux hors de l’ordinaire. Cette belle aventure commence par un passe-temps, comme bien d’autres entreprises d’ailleurs. Elle et sa cousine Katherine s’amusent à faire des bracelets pour décrocher. Que de plaisir ensemble ! C’est dans ces moments de bonheur que l’entrepreneur visualise en faire une carrière. Et c’est avec Kat qu’est né le nom de l’entreprise : Les Bijoux Sophistikate.   Ayant perdu un emploi comme éducatrice en CPE, Sophie débute dans le milieu de la physiothérapie. Elle a vite constaté qu’elle...

Nathalie Sabeau a eu le courage de tout quitter. Depuis 6 mois, elle est libérée du cercle infernal de la violence psychologique. Une femme fragilisée par son expérience, mais maintenant heureuse d’avoir mis le bonheur de ses enfants en premier plan. Son histoire se doit d’être racontée, car ce type de violence est insidieux et destructeur. Voici le parcours inspirant de cette entrepreneure extraordinaire. Une enfance remplie de courage Née d’une mère monoparentale, Nathalie n’a jamais connu son père. La jeune femme goûte à la violence dès son jeune âge. Le père de ses 2 sœurs est alcoolique et violent....

Faire rimer beauté avec cruauté Quotidiennement, j’utilisais un nombre monstre de produits pour faire rimer beauté avec cruauté. Dernièrement, j’ai effectué un changement définitif dans mes choix de consommation en matière de beauté. En plus d’avoir commencé à consommer de manière plus responsable, je me suis rendu compte que mon regard avait changé sur ce que mon miroir me renvoyait comme reflet. J’aimerais donc vous parlez du lien étroit qu’il y a entre la cruauté envers les animaux et la beauté/ l’estime de soi. Prendre note que, dans cet article, je m’adresse plus précisément aux femmes, mais ils s’adressent également...

Que dis-tu d’une journée pour booster ta confiance ? Laisse-moi m'occuper de ta confiance en toi! Tu le sais, depuis le temps que l’on se connait, que j’aime booster ta confiance en toi, hein ? Tu n’en croiras pas tes yeux, mais j’ai un projet complètement fou à te parler. Tous les jours, confiance en toi, tu auras. L’estime et la confiance en soi sont la base de ton bien-être. Tu me diras : Alex, c’est pas facile avec mon problème de santé mentale ! C’est ben plus facile à dire qu’à faire. Crois-moi sur parole, je le sais. Mais j’ai mis en place...

Ah les maudits magazines ! Ah les actrices avec leur corps de déesses ! Ah les standards élevés de la société ! Avoue que c’est ce qu’on se dit toutes pour justifier le fait que nous ne sommes pas en symbiose avec notre apparence. Mais sérieusement, réveille fille, tu es fucking parfaite. Fille parfaite, laisse-moi te raconter une petite histoire. Mon histoire en fait. Je joue au yoyo avec mon poids depuis que j’ai l’âge de 15 ans. C’est long 23 ans à détester ton enveloppe corporelle, croyez-moi (bon si tu fais le calcul vite, tu sais maintenant que j’ai 38 ans). J’ai...

Regarde-moi dans les yeux. Je le sais, je le sais, c’est le titre d’une chanson de Marie-Chantal Toupin. Mais honnêtement, elle illustre exactement mon point. Je vais t’expliquer pourquoi, je mérite que tu me regardes dans les yeux et non que tu fixes mon bourrelet. C’est ici que ça s’arrête ton jugement. Pourquoi les yeux ? Parce qu’ils en ont long à te dire. Tu sais que tu peux communiquer par le regard, right ? Donc, tu es d’accord avec moi que c’est plaisant plonger ton regard dans celui de quelqu’un que tu aimes, non ? Mon bourrelet, lui, ne te communiquera rien....