la fille et son bonheur

Le calme durant la tempête.  La tempête, c’est maintenant. C’est ce qu’on vit, c’est le monde dans lequel on évolue en ce moment. Te sens-tu dans ce tourbillon? Dans les questionnements incessants qui mènent à la peur de demain?  On dit souvent :  Le calme après la tempête!  Mais si on essayait de vivre ce calme durant la tempête? Pourquoi faudrait-il attendre? Pourquoi ne pas prendre soin de nous, maintenant?  Se recentrer pour retrouver son intérieur dans la tempête Une image me vient en tête : un arbre. Tsé, l’arbre, grand et fort? Est-ce qu’il tombe durant une tempête? Oui,...

Est-ce possible d'avoir la sérénité de la quarantaine en quarantaine? Nous sommes en quarantaine Je t’écris, alors ce texte avec le cœur rempli d’émotions contradictoires durant cette quarantaine. J’ai 40 ans ce matin. Ce chiffre n’est qu’un chiffre mais pour moi, il veut dire beaucoup. Il signifie le centre. Le moment où tous mes choix passés et les choix que je ferai seront encore plus significatifs. Je me sens adulte plus que jamais mais en même temps, à l’intérieur je ne me sens pas encore rendu là. La vague de questionnements déferlent sur moi comme un raz-de-marée sur la plage...

Le défi : soyons positifs! Es-tu quelqu’un de positif ? C’est ce que tu sauras, si tu acceptes mon invitation à faire le défi de 7 jours de positif! Si tu es parmi les chanceux qui se sont inscrits à mon infolettre, tu as eu cette primeur ce matin! Alors, chut! En ce temps de confinement, c’est extrêmement facile de se laisser aller à voir le négatif partout. Ta vie à complètement basculer alors qu’est-ce qui a de beau là-dedans, hein? Dans mon dernier texte justement, je te parle de ce que ce changement a fait sur ma perception des choses...

Confinement que je t'aime Je réalise après plus d’un mois de confinement que le mur que j’ai frappé le 13 mars 2020 était nécessaire à ma survie. Je ne pouvais sincèrement plus vivre de cette manière. La boule dans mon ventre était tellement omniprésente que finalement, elle faisait partie intégrante de mon être. La vie, en quelque sorte, c’est assurée que je reçoive le message et que je me « débranche ». Au début. Comme je t’ai déjà raconté, la première semaine, je l’ai trouvé dure pas à peu près! Je pleurais minimum 2-3 fois par jour. Je vivais dans la peur...

La peur au ventre, je regarde autour de moi Avec cette peur au ventre, je me demande : Combien de temps durera cette crise? Est-ce que la vie reprendra vraiment son cours normal? Est-ce que cette boule qui est omniprésente dans mon ventre finira par se dissoudre? Depuis le début, j’ai les émotions en yo-yo. Je peux passer de relaxe à paniquée en 3 secondes top chrono.  Je sais que je ne vis pas de réel danger, car je suis les conseils à la lettre et qu’en effet, le virus ne peut pas venir cogner à ma porte. Mais si? Les...

Elle est où ma place, elle est où ?  Je sais, je t’ai négligé. J’espère que tu ne t’es pas trop ennuyé de moi ? Pour te dire vrai, je n’ai pas écrit depuis un bout parce que la vie me rentre dedans. Je cherche ma place. Je viens d’avoir 39 ans et je me pose énormément de questions. Ma tête tourbillonne de qui suis-je, que fais-je, où vais-je… palpitant, hein ? En réalité, la chienne commence à me pogner solide.  Qui suis-je ?  Ben oui, chu qui moi ? J’ai fait beaucoup d’introspection dernièrement pour en venir à la conclusion que je ne le...

Je veux le silence! Mon hypersensibilité, m'énerve ! Un sujet trop peu parlé, mais tellement envahissant ! J’ai toujours su que le monde extérieur m’irritait, mais pourquoi ? Pense à la pire douleur psychologique que tu as vécue et multiplie-la par 10, c’est rough hein ? Dans mon être, c’est toujours comme ça. L’intensité de la lumière est souvent trop forte, les couleurs sont trop vives, le bruit est trop fort ou trop faible et les odeurs trop prononcées. Ma vie résumée en un mot ? Trop. Tu m’énerves lorsque tu manges. Sérieux ? Tu es obligé de manger et de mâcher si fort ? Évidemment que...

Je suis différente de toi, sache-le. Je suis différente de toi. Ben oui, de toi qui ne vis pas avec un problème de santé mentale. De toi qui as toujours su ce qu’il voulait. De toi qui n’as aucun problème de santé physique. De toi qui pour la société es « normal ». Je suis d-i-f-f-é-r-e-n-t-e. Cette année, j’ai appris à vivre avec cette différence. Je vais vous en fais un beau bilan (on est la fin de l’année pis ça me fait ben plaisir de te faire ce bilan personnel alors apprécie !). Cette année, ma différence a fait la différence. Mes...

Mon défi ? Ne pas me plaindre pendant un mois. Se plaindre n’arrange en rien. Je le sais ben ! Mais honnêtement, je le fais trop souvent. Dans mes grosses crises d’anxiété, ça me rassure. Je me plains, je m’apitoie sur mon sort pour justifier mon mal-être intérieur. Mais pourquoi, je me plains réellement ? Parce que je suis habituée ainsi. Parce que c’est plus facile de se plaindre que de se mettre en action. Me plaindre me donne raison. Je me plains haut et fort que je ne réussis pas. Que la vie est difficile pour moi. Que mon anxiété me gère...

Voir sa famille différemment, c’est possible. Se détacher de certaines personnes négatives est clairement bénéfique, tout le monde le sait. J’ai franchement pas besoin de te faire un dessin là-dessus. Mais que faire lorsque c’est quelqu’un de notre famille proche ? Depuis notre enfance, nous avons une idée préconçue de ce qu’est la famille. Mais voir sa famille différemment, c’est possible. Beaucoup d’histoires d’horreurs se sont justifiées par le fait que c’était un membre de la famille. Surtout à l’époque de nos grands-mères. Tu ne peux pas le dénoncer ! C’est le frère de maman ! Ça se peut pas qu’elle ait fait ce que tu dis, c’est la sœur de papa ! Un...