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Arrête de faire du bruit, tu m’énerves !
Je veux le silence! Mon hypersensibilité, m’énerve ! Un sujet trop peu parlé, mais tellement envahissant ! J’ai toujours su que le monde extérieur m’irritait, mais pourquoi ? Pense à la pire douleur psychologique que tu as vécue et multiplie-la par 10, c’est rough hein ? Dans mon être, c’est toujours comme ça. L’intensité de la lumière est souvent trop forte, les couleurs sont trop vives, le bruit est trop fort ou trop faible et les odeurs trop prononcées. Ma vie résumée en un mot ? Trop. Tu m’énerves lorsque tu manges. Sérieux ? Tu es obligé de manger et de mâcher si fort ? Évidemment que non, mais pour moi ça ne passe pas. Immédiatement agressée,…
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Quand la peur du dentiste te paralyse
Quand t’aimes mieux avoir mal que d’aller voir un dentiste. Le dentiste m’a toujours fait peur. Honnêtement, je ne sais pas pourquoi. Mais clairement, je sais que je déteste me faire jouer dans la bouche. TSE, c’est personnel une bouche ! Enfant, cet homme (dans mon cas, c’était un homme à l’air dur) me mettait dans tous mes états. Je ne dormais pas bien la veille de mon rendez-vous et le matin, j’avais mal au ventre. Pourtant à mon souvenir, étant jeune, je n’ai jamais vécu d’expérience si négative. Mais d’où cela peut-il venir ? D’un film ? D’un cauchemar ? Cette crainte m’a suivi, peu importe le dentiste traitant. L’inconfort est resté présent…
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PROMO LIVRE
Une phobie, c’est avoir la chienne SOLIDE
La peur m’envahit encore, souvent.
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Tout est de ta faute.
Tout est de ta faute. À cause de toi, je doute de moi. À cause de toi, je me sens moins forte. À cause de toi, j’ai peur d’aimer. À cause de toi, je ne sais plus être celle que j’étais, insouciante des dangers, libre comme l’aire. Maintenant, je reste assise dans le noir de ma chambre, à pleurer en silence. Mes larmes brulent mes joues. Et je me demande : Pourquoi. Pourquoi tu es arrivé maintenant? Pourquoi je ne suis plus comme avant? Pourquoi je perds les gens que j’aime? Pourquoi je suis moins forte? Pourquoi je crois moins en mes capacités? Pourquoi moi? J’attends une réponse de ta part…
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Plan B : une deuxième saison percutante.
Plan B : une deuxième saison percutante. Si tu avais un plan B si toute ta vie éclatait en morceau? Le cauchemar de tous parents, c’est d’être encore de ce monde lorsque son enfant décède. Imagine deux minutes, s’il se suicidait ? Comment te sentirais-tu ? C’est justement la prémisse de la 2esaison de la série à succès Plan B. Sophie Laurin interprète Florence, une animatrice de radio populaire du matin. Après une soirée entre amies, sa vie bascule dans un monde parallèle lorsque sa fille de 15 ans Marilou commet un geste funeste. La douleur est si vive qu’elle tout simplement plus le goût de vivre. Un jour, en sortant du…
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Quand le stress de cuisiner n’existe plus.
Quand le stress de cuisiner n’existe plus. Je l’avoue ici, ce soir, je DÉTESTE cuisiner. Pourquoi ? C’est comme la chimie, dans mon cas l’expérience ne lève jamais. Par une journée froide et ennuagée de novembre, l’entreprise Uni-terre me contacte pour m’offrir de tester leurs produits. Curieuse, je lui téléphone. Le courant passe immédiatement. Sympathique, drôle, consciencieuse et surtout à l’écoute. J’ai de nombreuses intolérances alimentaires alors j’avais peur… Elle m’a tout de suite rassurée. Nos produits sont gluten, sans lactose, sans arachides et sans noix ! Et si tu en as d’autres, tu m’en parles ! Wow ! C’est ti pas wonderful ça ? Depuis que j’ai mes intolérances, cuisiner me cause une réelle…
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L’histoire d’une suicidaire en manque d’amour.
L’histoire d’une suicidaire en manque d’amour. L’amour. Ce sentiment si primaire, si fondamental, si essentiel. Cet état d’allégresse ou de chagrin. Ce qu’on obtient en venant au monde ou ce que l’on cherche toute sa vie. L’amour est comme une drogue pour celui qui en manque. Récit d’une suicidaire en manque d’amour. Dans les années 80 est née une jeune fille aux cheveux foncés et au regard profond. Cette enfant, à moitié désirée, sentait déjà qu’elle n’était pas comme les autres. Elle est « spéciale » comme y disent. Élevée à coup de : ben que voulez-vous, elle est si sensible ! Arrête de pleurer ! Tu t’inquiètes pour rien ! Le reflet qu’elle a d’elle-même n’est…
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La fuite te ramène toujours à toi-même
La fuite te ramène toujours à toi-même. La fuite est une éternelle boucle qui ne s’arrête que lorsque tu commences à t’aimer. Carnets de fuite, de l’auteure Éliane Gagnon nous entraine dans un univers de dépendance, d’anxiété et d’amour de soi. L’histoire de sa vie est relatée de manière à ce qu’on se laisse bercer par sa propre douleur. Ses comportements abusifs et destructeurs sont un cri du cœur qu’elle nous partage sans filtre. De la recherche paternelle à la découverte de son amour propre, l’auteur nous livre les rouages de son alcoolisme avec une honnêteté déconcertante. Son ambition d’actrice, sa chasse à l’homme de sa vie et ses nombreux…
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La critique, cette arme qui blesse fort. Après un an et demi, je t’annonce que je ne prends pas la critique. C’est ça ! Je suis la fille qui se sent blessée par celle-ci. Tu l’as fait avec toute la bonne intention du monde ? Ça reste que je n’arrive pas à la voir autrement qu’en attaque sur ma personne. Pourquoi ? L’anxiété mesdames et messieurs ! Cette maladie joueuse de tour. Cette critique que je rêve de trouver constructive. Je ne suis pas parfaite. En fait, qui l’est, hein ? Sauf que moi, différemment des autres, je me dois de l’être en tout temps. Dès que je commets une erreur, c’est la catastrophe. J’ai…
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La médication pour l’anxiété, un sujet tabou et pourtant ! La médication, quel sujet controversé ! Mais pourquoi donc ? Pourquoi te permettrais-tu de juger ? Est-ce que tu passes des commentaires désobligeants sur le diabétique qui doit absolument prendre son insuline ? Est-ce que tu regardes de haut le cancéreux ? Évidemment que non. Ça se fait pas, hein ? Alors pourquoi te permets-tu de le faire avec la personne atteint de problèmes de santé mentale ? La médication, c’est personnel, point. À toi qui souffres, sache que ton choix de prendre de la médication ou non, ça ne concerne que toi et ton médecin. Quoi qu’en disent les autres, pense à ton bien-être. C’est déjà assez…
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4 trucs pour booster la confiance en soi.
4 trucs qui t’aideront à booster ta confiance en toi malgré ton problème d’anxiété. La confiance en soi ! C’est le travail d’une vie, non ? Imagine si tu vis avec l’anxiété par-dessus le marché, je te le cacherai pas, c’est pas gagné. Mais, si tu changes ta manière de voir les choses, je te garantis que tu y arriveras. On croit souvent à tort que la confiance est innée. Pauvre-moi ! Je n’ai pas été élevé de manière à bâtir ma confiance ! Je ne pourrais jamais y arriver. Rien de plus faux ! Tu peux encore agir en conséquence. Tu devras te relever les manches et vouloir y parvenir par contre. Es-tu prêt…
